Me estoy tomando una pausa

Me encanta este pequeño espacio, donde poder hablar más abiertamente.

Hoy quiero compartir algo más personal por aquí...

Muchos ya sabéis la situación tan delicada que estoy pasando. A los que no, deciros que no estoy pasando mi mejor momento, o tal vez sí, según como lo mires.

Llevaba tiempo sintiendo la necesidad de parar. Y aunque no ha sido una decisión fácil, hoy estoy eligiendo priorizarme. Estoy atravesando un momento delicado de salud mental, que me ha removido profundamente. A primeros de este año, mi cuerpo dijo "¡basta!", y estoy de baja médica desde entonces. Reseteandome con ayuda de mi familia, de amigos y de muy buenos profesionales que me acompañan en este camino tan complicado. Ha sido una experiencia que me desgastó profundamente, y que durante demasiado tiempo estuve expuesta, en el que no había espacio para el diálogo, el respeto ni la escucha. Un lugar donde predominaba el miedo y el no ser "suficiente".

En este tiempo me he dado cuenta de que seguir adelante no siempre es sinónimo de fortaleza. A veces, la verdadera fuerza está en detenerse, en decir “basta” y en elegir el camino del cuidado propio.

Estoy en baja médica y, por ahora, no estaré pasando consulta. Necesito este espacio para escucharme, sanar, y reconectar conmigo misma.

Lo comparto también porque he comprobado una vez más en carne propia lo que tantas veces hablo: el cuerpo habla cuando no podemos poner palabras. En mi caso, mi sistema digestivo ha sido el primero en alzar la voz, mostrándome con claridad que algo no iba bien. El intestino, el estómago, el apetito, la energía… Todo se desajusta cuando nuestro sistema nervioso se ve constantemente activado. No podemos separar lo emocional de lo físico.

Por eso, hoy me elijo. Desde el respeto. Desde el amor hacia mí misma.

Sé que no soy la única que ha pasado por algo así, y si tú que estás leyendo esto y estás en un momento difícil, o necesitas parar, quiero recordarte que también puedes hacerlo. Cuidarse no es egoísmo, es una forma profunda de amor propio.

Y volveré cuando me sienta fuerte, en mis tiempos, y con la misma pasión de siempre.

Gracias por estar ahí.Gracias por leerme.

Jésica Serrano.